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午前5時。それが秋の日帰りツーリングの起床時間です。

2013年09月09日

気がつけば、秋で、
気がつけば、夜になっている近頃。


秋は夜になるのが早くなっていて、
日帰りツーリングの帰りは、
暗くなっていることも多いはず。


涼しくなるのは良いけど、
1日が短くなった気がして、
ちょっと損した気分になります。


そこで自転車で走る時間を作ります。

暗くなって走りにくいなら、
明るい時間、朝に走ればいいんです。




出発をいつもよりも少し早めて、
秋の気持ちよい朝を満喫しながら、
ツーリングに出かけます。


昼間は少しくらい暑くても、
早朝は気持ちよく走れて、
距離も伸ばしやすいです。


夏は、少しぐらい早くても、
日が高くなって、暑いです。

冬の早朝は、1日で一番寒い時間な上に、
明るくなる時間もそれほど早くありません。




9月から10月にかけてに
日の出時刻は午前5時台です。

5時ぐらいなら、
がんばって早起きできるのではないでしょうか。

夜は涼しく眠りやすいから、
早寝もしやすいです。




早寝して、早起きして、
楽しい自転車漬けの1日を楽しみましょう。


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