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冬と自転車と痔。必要なのは、温かい休憩時間でした。

2013年11月21日

痔。

持っていますか。
僕は、持っています。
最近は、おとなしいけど。


ですが、
冬になると、心配になるのが、痔です。

痔は、血行不良によって
起きやすいと言われています。

冷たい椅子に、座りっぱなしは、一番良くない。
のですが、自転車に乗っていると、
自然と、良くない環境になりますね。

冬にサドルに座りっぱなしは、
痔持ちにはもちろん、
まだなっていない人にも、
リスクが大きいです。



冬には、一定時間ごとに、
きちんと休憩を撮る事が大切です。

でも、その休憩にも
ちょっと注意が必要です。

先程も書きましたが、
冷たい椅子に座るのは、良くないです。

うっかりと、冷たいコンクリートの上に、
座ってしまうと、休憩のつもりが、
あまり優しくない事になります。

クッションのある椅子や
アウトドア用の折りたためる座布団を使って、
温かい休憩にしておきましょう。



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